Author name: wedev

Slăbește conștient: legătura dintre greutate și emoții (episodul 2)

Am vorbit articolul trecut despre ce înseamnă cu adevărat „a slăbi sănătos”, care este diferența dintre slăbit rapid și transformare reală și de ce nu funcționează majoritatea dietelor pe termen lung . Azi continui seria celor 4 articole promise pe tema slăbitului conștient aducând în atenția ta noi aspecte legate de ce anume influențează greutatea corpului tău, […]

Slăbește conștient: legătura dintre greutate și emoții (episodul 2) Read More »

Slăbește conștient! Dincolo de diete și interdicții (episodul 1)

Slăbitul conștient nu este despre calorii și cântar, ci despre relația pe care o ai cu corpul tău, cu mâncarea și cu tine. De aceea voi aborda acest subiect în mai multe episoade ca să dezbat pe larg fiecare aspect pe care este sănătos să îl iei în calcul când dorești să topești kilogramele în

Slăbește conștient! Dincolo de diete și interdicții (episodul 1) Read More »

Cum îți recuperezi puterea de a alege din adevărul tău?

Te-ai surprins vreodată spunând „da” când voiai să spui „nu”? Sau ai simțit că deciziile tale nu reflectă cine ești cu adevărat? Dacă răspunsul este da, nu ești singură. Multe femei trăiesc în această disonanță, simțind că alegerile lor sunt dictate de așteptările altora, nu de propriile dorințe. Acest articol explorează cum poți să-ți recuperezi

Cum îți recuperezi puterea de a alege din adevărul tău? Read More »

Care sunt primele 3 cerințe ca să trăiești o viață mai bună?

Te doare că nu experimentezi viața în felul în care ai visat-o? Trăiești din convingerea că doar unii ajung să trăiască ceea ce își doresc? Poate că ai credința că doar prin muncă grea se poate să reușești? Sau poate că nici măcar nu mai ai curajul să te gândești la asta? Dacă ești și

Care sunt primele 3 cerințe ca să trăiești o viață mai bună? Read More »