12 pasi spre vindecare
Nu stiu cati dintre voi ati auzit de John Coleman. La varsta de 52 ani , fiind student naturopat, a fost diagnosticat cu parkinson stadiu IV, urmatorul stadiu in aceast boala fiind stadiul in care bolnavul devine dependent total de altcineva pentru a ramane in viata. Doctorii prevesteau, datorita vitezei de degradare a corpului, ca va ajunge neajutorat precum bebelusii, necesitand ingrijire continua. Important este ca el nu a acceptat asa ceva.
Asa ca a pornit intr-o aventura a cunoasterii si a descoperirii, a consultat doctori din medicina clasica si terapeuti de medicina complementara, a citit sute de cercetari stiintifice in speranta ca va gasi calea sa combata aceasta boala ingrozitoare. Pentru ca nici una din aceste cai nu i-a dat solutia salvatoare, a realizat ca e nevoit sa o caute singur.
A facut mai multe terapii dintre care hidratarea creierului, terapia Bowen, terapia craniosacrala, terapia florala Bach plus meditatii.
A ajuns la concluzia ca sunt 12 pasi de facut pe calea spre vindecare:
- INTELEGE cum s-a dezvoltat boala si de ce corpul tau alege aceasta exprimare a starii de rau. De-a lungul timpului apar conflicte interne, emotii refulate, judecati de sine care afecteaza corpul in functionarea sa. De aceea poti recurge la psihoterapie pentru ca e mai simplu sa te sustina cineva in tot acest proces de constientizare a ranilor emotionale si de vindecare a lor.
- Incepe sa TE IUBESTI, recunoaste-ti frecvent frumusetea, intelepciunea si abilitatile si vorbeste cu tine despre ele. Ca sa ajungi la iubire ai nevoie sa te ierti intai. Si tot in cadrul psihoterapiei o poti face.
- Cauta sa razi cat mai mult sau sa te prefaci ca razi (la inceput), pentru ca subconstientul nu stie diferenta. RASUL e al doilea medicament.
- Revizuieste-ti DIETA. Mananca doar alimente de buna calitate care sa iti dea sanatate. Testeaza ce alimente ii priesc corpului tau. Asculta-ti corpul. Poti chiar sa il intrebi ce l-ar hrani azi.
- MEDITEAZA zilnic. Meditatia este una dintre cele mai puternice unelte in recuperare. Cercetătorii din Canada au descoperit primele dovezi care sugerează că grupurile de sprijin care încurajează meditația și yoga, pot modifica activitatea celulară. (http://suntsanatos.ro/meditatia-modifica-celule-canceroase-4067.html )
- Fa-ti un JURNAL saptamanal ca sa vezi progresele. Progresele apar cu pasi mici si daca nu ii notezi uiti de unde ai plecat si cate s-au schimbat in bine de atunci. In plusiti schimba focusul pe lucrurile pozitive, te ajuta sa ramai optimist recitind plusurile capatate si nemaifiind blocat pe dureri, simtome si ganduri negative.
- HIDRATEAZA-TE. El recomanda formula Aqua Hidration pentru hidratarea si repararea creierului. Insa tot organismul are nevoie de hidratare pentru ca asta va mari schimbarile la nivel celular in general, iar la nivel de creier cresc sansele sa iti schimbi mai usor gandurile, alimentatia si alegerile stilului de viata, toate fiind legate de functia hipotalamusului.
- Invata sa COMUNICI mai bine cu doctorii tai si alti practicanti din sanatate sau/ si cauta altii noi. Intelegandu-ti medicatia, stii cum sa o folosesti cat e nevoie si nu mai mult.
- Primeste terapia BOWEN ca suport.( https://www.youtube.com/watch?v=erGzZVQyuP4 )
- Practica EXERCITII FIZICE zilnic. In timpul exercitiilor fizice corpul produce anumiti neurotransmitatori care ajuta atat in modificarea starii de spirit cat si in refacerea organismului.
- INDEPARTEAZA toate substantele toxice din jurul tau.
- Reinnoieste-ti , repara-ti sau reimprospateaza ti RELATIILE : prieteni, familie, iubiti. Asta va aduce mai multa lumina in viata ta.
La cei peste 65 ani ai sai, acum ii ajuta pe toti cei in aceeasi situatie, invatandu-i ce a facut el. John Coleman este dovada ca poti sa iti imbunatatesti viata. Toate simptomele frustrante ale bolii Parkinson precum intepeneala, durerea, lipsa echilibrului, greutatea in exprimare, deteriorarea scrisului si toate celelalte nu trebuie sa fie realitatea ta… indiferent ce ai citit sau ai auzit sau ti s-a spus!
